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Prática é uma ótima aliada para reduzir o estresse

Nesta quarta-feira, dia 21, data em que comemora o Dia Internacional do Yoga, o Espaço Prana, em Taubaté, oferece aulas abertas e gratuitas da modalidade. Serão três horários diferentes de aulas: 7h, 9h e 18h30. Todas no Parque SEDES.

Qualquer pessoa pode participar da prática, basta levar um tapetinho, toalha ou canga. Cada aula tem duração de uma hora.O Espaço Prana oferece aulas de Yoga para todas as idades, particulares ou em grupo, em Taubaté ou em São Paulo.

Com origem há mais dois mil anos na Índia, o yoga surge como uma filosofia de vida de quem busca acalmar a mente e fortalecer o corpo físico, emocional e espiritual. A prática é uma ótima aliada para quem também deseja  reduzir o estresse.

Quem pode participar: pessoas de todas as idades com ou sem conhecimento na prática.

Como participar: basta chegar no dia e horário da atividade e não esquecer o tapetinho.

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Aulas abertas no Dia do Yoga

21 Jun

SEDES
Avenida Doutor Benedito Elías de Souza, 705 Jardim Jaragua Taubaté - SP
Catraca Livre
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